ANA(CHRONIQUE)

-mon alimentation-

En un an, j'ai beaucoup diminué ma quantité de nourriture. Mon corps s'est adapté, et dans mon cas j'ai constaté qu'en faisant ça, j'avais vraiment beaucoup moins faim entre les repas. En gros : plus je mange, plus j'ai faim.

Sur du long terme, bien sûr ! Je veux dire qu'en prenant l'habitude de manger beaucoup moins, j'ai perdu l'envie de manger entre les repas.

Je sais que j'ai mal exprimé ce que je voulais dire ... Je pense que c'est mon estomac qui a rétrécit, en changeant mes habitudes, ce qui fait que maintenant je suis rassasiée avec seulement une petite quantité de nourriture.

Et autant être rassasiée avec des aliments sains !
Personnellement, j'ai carrément changé mon alimentation.

Et je bois énormément d'eau !


23/06/2010
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